Swing
Data publikacji: 27.08.2012
W tym artykule chciałbym opowiedzieć o płaszczyźnie swingu lub innymi słowy pod jakim kątem robimy zamach.
W trakcie moich lekcji zauważam, iż w większości przypadków brak wiedzy na temat płaszczyzny swingu to powód błędnych uderzeń.
Istnieją dwa główne czynniki, które przyczyniają się do kierunku lotu twojej piłki, są nimi:
Linia głowy kija i kąt jego lica w stosunku do tej linii.
Poniższy schemat ilustruje różne linie kija, które można użyć w stosunku do piłki. Jeśli lico kija jest prostopadłe do jego linii piłka będzie lecieć w tym kierunku, IN-to-IN – prosto, OUT-to-IN prosto w lewo, IN-to-OUT prosto w prawo bez odchylenia.
Teraz w zależności od uchwytu i tego jak używamy naszych rąk w momencie uderzenia zależy kierunek lotu piłki. Jeśli lico kija w momencie uderzenia jest zamknięte lub otwarte obserwujemy wtedy lot, który rozpoczyna się prosto, ale w połowie trasy zmienia swój kierunek i kończy w miejscu mniej pożądanym.
Następnym razem w trakcie treningu, wybierz sobie linię docelową i sprawdź odchylenie lotu piłki od tej linii aby móc ustalić kierunek twojego swingu. Sprawdzamy czy piłka zaczyna np. lot w lewo i kończy na prawo, czy leci prosto i kończy na prawo, a może zaczyna w prawo i kończy jeszcze bardziej w prawo? Takie ćwiczenie da Ci obraz tego, jakiego rodzaju swingu używasz.
Najbardziej skutecznym sposobem na dobry swing to uderzenie piłki po wewnętrznej linii. Patrząc na zdjęcia poniżej, można zauważyć w jaki sposób profesjonaliści robią swój swing: backswing jest bardziej stromy niż downswing.
Taka postawa zbliża nas do idealnego uderzenia po wewnętrznej linii.
Podczas treningów spróbuj skutecznie sprawdzić jaki rodzaj swingu robisz, a nie tylko skupiaj się na samym uderzeniu piłki. To daje lepsze wyobrażenie o tym, co należy zrobić, aby rozwiązać problem.
Jeśli te wskazówki nie będą wystarczająco pomocne, zachęcam do lekcji ze mną, abyśmy mogli je przećwiczyc w praktyce.
Miłej gry w golfa,
Martin Hejger
PGA Professional
Aby dodawać i oglądać komentarze zaloguj się
FaceBook